Blogg
6 myter om kollagen som du bör känna till

Alicia Lindberg
Kollagen har länge varit ett hett ämne inom skönhetsindustrin, men det finns många myter som cirkulerar kring detta protein.
Många tror att kollagen är bara för kvinnor eller att den är endast är viktigt för huden, men sanningen är att det spelar en avgörande roll för hela kroppens välbefinnande.
Innehållsförteckning:
Ta en titt på våra bästsäljare...
Myt 1: Kollagen är bara för kvinnor

Det är dags att krossa en vanlig missuppfattning: kollagen är inte bara för kvinnor.
Denna myt har länge hindrat många män från att dra nytta av kollagenets fantastiska fördelar.
Faktum är att män kan dra stor nytta av kollagentillskott. Det stärker lederna, förbättrar muskelåterhämtning efter träning och bidrar till en bättre hjärt-kärlhälsa. Dessutom kan det hjälpa till att motverka håravfall och förbättra hårets kvalitet – problem som många män brottas med.
Att avfärda kollagen som en “kvinnoprodukt” är att gå miste om dess många fördelar. Det är dags att se bortom stereotyperna och inse att kollagen är en värdefull resurs för alla som vill optimera sin hälsa och välbefinnande, oavsett kön.
Myt 2: Vegansk kost ger tillräckligt med kollagen

Det är en vanlig missuppfattning att vegansk kost kan ge tillräckligt med kollagen för kroppen. Sanningen är att kollagen, ett protein som är avgörande för hud, leder och bindväv, endast finns i animaliska produkter. Växter producerar inte kollagen.
Även om en vegansk kost kan vara rik på näringsämnen som stödjer kollagenproduktionen, som vitamin C och zink, saknar den de specifika aminosyror som behövs för att bilda kollagen. Detta innebär att veganer kan ha svårare att upprätthålla optimala kollagennivåer.
För att motverka detta kan veganer fokusera på att äta livsmedel som stimulerar kroppens egen kollagenproduktion, som baljväxter, nötter och gröna bladgrönsaker. Dessutom finns det nu veganska kollagentillskott tillgängliga, framställda genom fermentering av genetiskt modifierade jästceller.
Det är viktigt att inse att medan en vegansk kost har många fördelar, kan den kräva noggrann planering för att säkerställa att alla näringsämnen, inklusive de som stödjer kollagenproduktion, tillgodoses.
Myt 3: Kollagen i hudvårdsprodukter absorberas inte av huden

Moderna vetenskapliga framsteg har visat att hydrolyserat kollagen, som används i många högkvalitativa hudvårdsprodukter, faktiskt kan tränga in i hudens yttre lager. Denna form av kollagen bryts ner till mindre peptider som kan absorberas effektivt av huden.
När dessa peptider tränger in stimulerar de hudens egna kollagenproduktion, vilket leder till förbättrad hudelasticitet och minskade fina linjer.
Dessutom har kliniska studier visat att regelbunden användning av kollagenbaserade hudvårdsprodukter kan öka hudens fuktnivå och elasticitet avsevärt. Det är viktigt att välja produkter med hydrolyserat kollagen eller kollagenpeptider för optimal absorption.
Genom att inkludera kollagenprodukter i din hudvårdsrutin kan du aktivt motverka åldrande och uppnå en mer strålande och ungdomlig hud.
Myt 4: Alla kollagenkrämer är likvärdiga
Det är en vanlig missuppfattning att alla kollagenkrämer på marknaden är likvärdiga, men sanningen är långt ifrån det. Kvaliteten och effektiviteten hos kollagenprodukter kan variera avsevärt beroende på flera faktorer.
För det första spelar typen av kollagen en avgörande roll. Hydrolyserat kollagen, som består av mindre molekyler, tränger lättare in i huden och ger bättre resultat än icke-hydrolyserade varianter. Dessutom är koncentrationen av kollagen i produkten avgörande för dess effektivitet.
En annan viktig aspekt är formuleringen av krämen. Högkvalitativa kollagenkrämer innehåller ofta andra aktiva ingredienser som hyaluronsyra, peptider och antioxidanter, vilka samverkar för att förbättra hudens struktur och utseende.
Billigare alternativ kan innehålla lägre koncentrationer av kollagen eller mindre effektiva former av proteinet. De kanske saknar de kompletterande ingredienser som behövs för optimal absorption och effekt.

Myt 5: Kollagen är endast viktigt för huden

Många tror felaktigt att kollagen endast är viktigt för hudens utseende, men sanningen är att detta protein spelar en avgörande roll för hela kroppens hälsa. Kollagen är faktiskt det mest förekommande proteinet i vår kropp och fungerar som ett “lim” som håller ihop våra vävnader.
Förutom att ge huden elasticitet och fasthet, är kollagen även avgörande för ledernas funktion, benens styrka och till och med matsmältningssystemets hälsa. Det bidrar till att stärka blodkärl, stödja hjärtats funktion och främja muskeluppbyggnad.
Att fokusera enbart på kollagenets effekter på huden är att missa den större bilden. Genom att se till att vi får i oss tillräckligt med kollagen, antingen genom kosten eller kosttillskott, kan vi främja vår övergripande hälsa och välbefinnande på många olika sätt.
Myt 6: Kollagentillskott har ingen effekt på kroppen

Du har säkert hört åtminstone en person säga att kollagentillskott inte är effektiva, men sanningen är att forskning visar motsatsen. Studier har visat att regelbundet intag av kollagentillskott kan förbättra hudens elasticitet, minska ledsmärta och till och med öka bentätheten.
Det är viktigt att förstå att våra kroppar producerar mindre kollagen med åldern, vilket kan leda till synliga tecken på åldrande och försämrad rörlighet. Genom att tillföra kollagen via kosttillskott kan vi motverka denna naturliga minskning och bibehålla vår kropps vitalitet.
Dessutom har kollagentillskott visat sig vara särskilt effektiva för idrottare och personer med aktiva livsstilar. De kan bidra till snabbare återhämtning efter träning och minska risken för skador.
Vanliga frågor om kollagen
– Vad är kollagen?
Kollagen är ett protein som finns naturligt i vår hud och ger den elasticitet och fasthet. Med åldern minskar produktionen, vilket leder till rynkor och slapp hud.
– Hur fungerar kollagenkräm?
Kollagenkräm innehåller kollagenmolekyler som tränger in i huden och stimulerar kroppens egen kollagenproduktion. Detta hjälper till att återställa hudens spänst och minska synliga ålderstecken.
– Hur snabbt ser man resultat?
Resultaten varierar, men många användare rapporterar synliga förbättringar inom 4-8 veckor vid regelbunden användning av kollagenkräm.
– Är kollagenkräm lämplig för alla hudtyper?
Ja, de flesta kollagenkrämer är lämpliga för alla hudtyper. Det finns dock specialformulerade produkter för känslig eller oljig hud.
– Kan kollagenkräm ersätta andra hudvårdsprodukter?
Kollagenkräm bör ses som ett komplement till din befintliga hudvårdsrutin. För bästa resultat, använd den tillsammans med rengöring, fuktkräm och solskydd.
Genom att inkludera en högkvalitativ kollagenkräm i din dagliga hudvårdsrutin kan du effektivt motverka åldrande och bibehålla en ungdomlig, strålande hud.
– Varför behöver jag kollagentillskott?
Följ oss på Instagram ♡
💪 Upptäck kraften i att träna ditt ansikte med mikroström! Precis som vi tränar våra kroppar för att hålla oss i form, kan vi också ge våra ansiktsmuskler en ordentlig workout. Face Gym har revolutionerat hur vi tänker på ansiktsvård genom att introducera innovativa tekniker som kombinerar traditionell Gua Sha med modern teknologi.
#guasha #ljusterapi #mikroström #skönhet #hudvårdsrutin #hudvård
#beautypwr #beautypwr_offical

💪 Upptäck kraften i att träna ditt ansikte med mikroström! Precis som vi tränar våra kroppar för att hålla oss i form, kan vi också ge våra ansiktsmuskler en ordentlig workout. Face Gym har revolutionerat hur vi tänker på ansiktsvård genom att introducera innovativa tekniker som kombinerar traditionell Gua Sha med modern teknologi.
#guasha #ljusterapi #mikroström #skönhet #hudvårdsrutin #hudvård
#beautypwr #beautypwr_offical
...
Visste du att mikroström är kliniskt bevisad att kunna främja hårväxt och minska håravfall? Vår HairRevive Scalp Brush kombinerar mikroström med rödljusterapi för maximal effekt och snabbare resultat.
#håravfall #hairloss #ljusterapi #scalpbrush

Visste du att mikroström är kliniskt bevisad att kunna främja hårväxt och minska håravfall? Vår HairRevive Scalp Brush kombinerar mikroström med rödljusterapi för maximal effekt och snabbare resultat.
#håravfall #hairloss #ljusterapi #scalpbrush
...
Vinn ett paket med nya generationens Gua sha till ett värde av 1600 kr!
Kitet innehåller:
1× 5-in-1 Face Gym Gua Sha (med mikroström och ljusterapi)
1× Pigment + Age Defense Super Serum
För att delta i tävlingen behöver du :
1️⃣ Följ oss @beautypwr_official
2️⃣ Gilla bilden
3️⃣ Tagga minst en vän ( du får tagga hur många du vill, en kommentar 1 ”lott”)
Tävlingen avslutas 31/5 och vinnaren taggas i inlägget.
Lycka till!
#tävling #beautypwr #beautypwr_official

Vinn ett paket med nya generationens Gua sha till ett värde av 1600 kr!
Kitet innehåller:
1× 5-in-1 Face Gym Gua Sha (med mikroström och ljusterapi)
1× Pigment + Age Defense Super Serum
För att delta i tävlingen behöver du :
1️⃣ Följ oss @beautypwr_official
2️⃣ Gilla bilden
3️⃣ Tagga minst en vän ( du får tagga hur många du vill, en kommentar 1 ”lott”)
Tävlingen avslutas 31/5 och vinnaren taggas i inlägget.
Lycka till!
#tävling #beautypwr #beautypwr_official
...
Är du trött på att använda händerna eller en manuell borste för att rengöra ansiktet? du kanske tycker att det är tillräckligt förrän du har provat en sonisk ansiktsborste, eller… Lamaya™.
Lamayas unika kombination av sonisk vibrationsteknik och värmefunktion lämnar din hud silkeslen, fräsch och strålande. Du kommer att uppleva en äkta spa-känsla varje dag i bekvämligheten av ditt eget hem
#beautypwr #beautypwr_official #rengöring #ansiktsvård #cleansing #ansiktsborste

Är du trött på att använda händerna eller en manuell borste för att rengöra ansiktet? du kanske tycker att det är tillräckligt förrän du har provat en sonisk ansiktsborste, eller… Lamaya™.
Lamayas unika kombination av sonisk vibrationsteknik och värmefunktion lämnar din hud silkeslen, fräsch och strålande. Du kommer att uppleva en äkta spa-känsla varje dag i bekvämligheten av ditt eget hem
#beautypwr #beautypwr_official #rengöring #ansiktsvård #cleansing #ansiktsborste
...
The Hair Growth Kit
Det enda hårväxt kitet på marknaden som kombinerar den senaste tekniken med 13 av naturens mest effektiva ingredienser med kliniskt bevisad effekt på håravfall och hårväxt.
#hairloss #håravfall #hårvård #beautypwr
#beautypwr_official

The Hair Growth Kit
Det enda hårväxt kitet på marknaden som kombinerar den senaste tekniken med 13 av naturens mest effektiva ingredienser med kliniskt bevisad effekt på håravfall och hårväxt.
#hairloss #håravfall #hårvård #beautypwr
#beautypwr_official
...
Visste du att rosmarin är kliniskt bevisat att ha samma effekt på håravfall och hårväxt som 2% minoxidil?
Vårt nya, naturliga Hair Growth Serum innehåller 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarinolja. Dessutom erbjuder vi 120-dagars pengarna tillbaka-garanti ifall du inte skulle vara är nöjd med resultaten.
#håravfall #hairloss #beautypwr #hårvård

Visste du att rosmarin är kliniskt bevisat att ha samma effekt på håravfall och hårväxt som 2% minoxidil?
Vårt nya, naturliga Hair Growth Serum innehåller 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarinolja. Dessutom erbjuder vi 120-dagars pengarna tillbaka-garanti ifall du inte skulle vara är nöjd med resultaten.
#håravfall #hairloss #beautypwr #hårvård
...
Nyhet! En ny generation gua sha är här 🎉
Välkomna din nya bästa vän : 5 in 1 Face Gym Gua Sha. Allt du behöver i en enda enhet.
En gua sha som är inte lik en annan du har sett tidigare. Face Gym Gua Sha kombinerar gua sha tekniken med rödljusterapi, mikroström, soniska vibrationer, kylterapi, värmeterapi för att ta din hudvårdsrutin till nya höjder.
Denna gua sha ger omedelbar lyft , tonar och framhäver dina ansiktskonturer, minskar svullnad, reducerar rynkor och ger ett riktigt avslappnande ansiktsmassage med värmeterapi.
Face Gym Gua Sha lanseras denna vecka 😊
#redlighttherapy #antiaging #ansiktsvård #guasha #microcurrentfacial #ansiktslyft #beautypwr #facelift #facemassage #ljusterapi

Nyhet! En ny generation gua sha är här 🎉
Välkomna din nya bästa vän : 5 in 1 Face Gym Gua Sha. Allt du behöver i en enda enhet.
En gua sha som är inte lik en annan du har sett tidigare. Face Gym Gua Sha kombinerar gua sha tekniken med rödljusterapi, mikroström, soniska vibrationer, kylterapi, värmeterapi för att ta din hudvårdsrutin till nya höjder.
Denna gua sha ger omedelbar lyft , tonar och framhäver dina ansiktskonturer, minskar svullnad, reducerar rynkor och ger ett riktigt avslappnande ansiktsmassage med värmeterapi.
Face Gym Gua Sha lanseras denna vecka 😊
#redlighttherapy #antiaging #ansiktsvård #guasha #microcurrentfacial #ansiktslyft #beautypwr #facelift #facemassage #ljusterapi
...
Nyhet! Upptäck vår nya PurePore ™ Microdermabrasion & Pore vacuum device.
PurePore är 2 in 1 apparat med 4 olika sughuvud som kombinerar microdermabrasion med en pormasksugare.
PurePore kommer att lämna din hud silkeslen samtidigt som den tar bort envisa pormaskar utan att lämna några blåmärken 😊
#ansiktsvård #ljusterapi #ansiktsbehadling #beautypwr #lighttherapy #akne #fethy #blackheads #blackheadsremoval

Nyhet! Upptäck vår nya PurePore ™ Microdermabrasion & Pore vacuum device.
PurePore är 2 in 1 apparat med 4 olika sughuvud som kombinerar microdermabrasion med en pormasksugare.
PurePore kommer att lämna din hud silkeslen samtidigt som den tar bort envisa pormaskar utan att lämna några blåmärken 😊
#ansiktsvård #ljusterapi #ansiktsbehadling #beautypwr #lighttherapy #akne #fethy #blackheads #blackheadsremoval
...
Nyhet! Vi är så exalterade över att kunna dela våra nya produkter med er alla! Detta är vår nya Hair Growth Kit, som lanseras i slutet av denna månad.
Vi har valt de mest effektiva, kliniskt bevisade ingredienserna mot håravfall och kombinerat dem med den senaste tekniken för att skapa den ultimata lösningen mot håravfall och tunt hår.
Kitet består av 2 produkter.
1: Hair Growth Serum med 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarin, ingefära och biotin.
2: HairRevive massageborste som kombinerar en vanlig hårbottenmassager MED rödljusterapi, soniska vibrationer och mikroström.
Kitet levereras med en 90-dagars garanti. Om du inte upplever att ditt hår blir tjockare inom 90 dagar behöver du inte betala någonting. Det är vårt löfte till dig.
#beautypwr #rödljusterapi #håravfall #hårserum #hairloss #hårvård #manligthåravfall #lighttherapy #ljustearpi

Nyhet! Vi är så exalterade över att kunna dela våra nya produkter med er alla! Detta är vår nya Hair Growth Kit, som lanseras i slutet av denna månad.
Vi har valt de mest effektiva, kliniskt bevisade ingredienserna mot håravfall och kombinerat dem med den senaste tekniken för att skapa den ultimata lösningen mot håravfall och tunt hår.
Kitet består av 2 produkter.
1: Hair Growth Serum med 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarin, ingefära och biotin.
2: HairRevive massageborste som kombinerar en vanlig hårbottenmassager MED rödljusterapi, soniska vibrationer och mikroström.
Kitet levereras med en 90-dagars garanti. Om du inte upplever att ditt hår blir tjockare inom 90 dagar behöver du inte betala någonting. Det är vårt löfte till dig.
#beautypwr #rödljusterapi #håravfall #hårserum #hairloss #hårvård #manligthåravfall #lighttherapy #ljustearpi
...
Black Friday is here! Don`t miss out on our current offer ♡
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask

Black Friday is here! Don`t miss out on our current offer ♡
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
...
Blue light has been scientifically proven to target and eliminate acne-causing bacteria, making it a highly effective treatment for acne-prone skin. Our LED Light Therapy Mask 🎭emits a specific wavelength of blue light that penetrates deep into the pores, helping to reduce inflammation and breakouts.
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask

Blue light has been scientifically proven to target and eliminate acne-causing bacteria, making it a highly effective treatment for acne-prone skin. Our LED Light Therapy Mask 🎭emits a specific wavelength of blue light that penetrates deep into the pores, helping to reduce inflammation and breakouts.
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
...
Stress taking a toll on your skin? Unwind and rejuvenate with our LED light therapy mask. This cutting-edge beauty device harnesses the power of advanced LED technology to combat stress-induced skin issues. By stimulating collagen production and improving blood circulation, our mask will leave your skin glowing, smooth, and stress-free. Say goodbye to dullness and hello to a radiant complexion
@engstromemmas
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask

Stress taking a toll on your skin? Unwind and rejuvenate with our LED light therapy mask. This cutting-edge beauty device harnesses the power of advanced LED technology to combat stress-induced skin issues. By stimulating collagen production and improving blood circulation, our mask will leave your skin glowing, smooth, and stress-free. Say goodbye to dullness and hello to a radiant complexion
@engstromemmas
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
...
Inspiration & Tips

